【有效穴位】 对于急剧的胃痛,应先刺激“胃肠点”。胃肠点位于手掌中央稍下方的部,位,是属于“健理三针区”内的穴道。由中指和无名指之间,朝手腕方向画一直线...
推拿中脘穴,下脘,梁门,内关穴,公孙,足三里 仰卧,以一指禅推法在上腹作轻推,关键推中脘穴,约5分钟,随后用掌摩法按顺时针在上腹摩运5分钟,再挪到中下腹摩...
一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,...
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