篮球投篮要领

发布时间：2024-07-08 22:49
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篮球投篮的动作要领

拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的...

篮球的基本技术动作?

1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前...

篮球的投篮姿势有哪些?怎么样练习投篮才会更加准?

球出⼿后，脚跟提起，⾝体随投篮出⼿⽅向⾃然伸展。2、单⼿投篮 单⼿肩上投篮是现代篮球⽐赛中应⽤һ...

篮球投篮技术动作要领讲解示范,细节一定要注意

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篮球投篮技术要点注意事项

篮球投篮技术要领 1、瞄篮 在投篮时，眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮...

篮球的标准投篮姿势是什么?

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。1. 双腿微曲，左脚右键前...

双手投篮动作要领是什么?

投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球飞...

篮球投篮姿势的要领教程 篮球投篮姿势介绍

1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~） 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。2、左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T...

篮球投篮动作要领和要求

篮球投篮技术动作要领讲解示范，细节一定要注意

篮球投篮的正确姿势及动作要领

篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：1、双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。2、目视瞄准点，两脚...

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